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체질health 31 3월 2025

수양체질의 건강관리법, 운동, 다이어트, 한방 치료 총정리

“겉은 차가운데, 속은 뜨겁고 항상 불안정해요…” 이런 이야기에 공감이 된다면, 당신은 수양체질 일 가능성이 높습니다. 한방 체질론에서 수양체질은 붓기, 감정 기복…

체질health 31 3월 2025

수양체질의 특징, 성격과 음식, 루틴까지 총정리!

혹시 “잘 붓고, 소화가 더딘 편인데 스트레스를 받으면 열이 훅 오르는 것 같다”는 느낌 받으신 적 있으세요? 또는 평소엔 차분하다가 감정이 폭발하면 오래가는 타입이라면,…

체질health 31 3월 2025

금음체질, 태음인의 건강관리법! 다이어트·운동·한방치료 총정리

혹시 아무리 운동해도 살이 안 빠지고, 속이 더부룩하거나 가슴이 답답한 느낌 자주 드시나요? 그렇다면 금음체질(태음인) 일 가능성이 있어요. 사상의학에 따르면 금음체질…

체질health 31 3월 2025

금음체질, 태음인을 위한 맞춤 건강가이드! 체질별 특징·성격·음식·루틴 정리

“난 왜 살이 잘 찌고, 땀이 많고, 스트레스 받으면 속이 더부룩할까?” 혹시 이런 생각 해보셨다면, 여러분은 금음체질(태음인) 일 가능성이 높아요! 체질은 단순한…

체질health 31 3월 2025

금양체질, 어떻게 관리할까? 운동·다이어트·한방 치료까지

건강은 타고나는 것도 있지만, 지켜가는 것도 중요하죠. 특히 희귀한 금양체질(태양인) 이라면 더더욱요! 상체가 발달하고 간 기능이 약한 금양체질은 조금만 무리를 해도 쉽게…

체질health 31 3월 2025

금양체질, 태양인의 모든 것! 성격부터 음식, 루틴까지 총정리

혹시 '금양체질' 또는 '태양인'이라는 말 들어보신 적 있으신가요? 사상체질로도 불리는 체질 유형 중 하나인데, 전체 인구의 약 0.03%밖에…